Mit den richtigen Hilfsmitteln lassen sich Stürze in vielen Fällen leicht verhindern. Da jede Situation anders ist, gibt es für jede Situation unterschiedliche Hilfsmittel.

Nützliche Hilfsmittel zur Sturzprävention

Mit zunehmendem Alter steigt das Sturzrisiko. In vielen Fällen können Stürze mit den richtigen Hilfsmitteln leicht verhindert werden. Da jede Situation anders ist, gibt es für jede Situation unterschiedliche Hilfsmittel.

Zuhause kann es leicht zu Stürzen kommen. Da man möglicherweise schon seit Jahren in derselben Umgebung lebt, erhöht die Bequemlichkeit automatisch das Sturzrisiko.

Mobilität im Haushalt

Um die Mobilität in Innenräumen zu verbessern, kann der Kauf einer hochwertigen Gehhilfe eine Option sein. Dies kann ein Gehstock, ein Rollator oder ein Rollator sein. Da Innenräume oft klein sind, ist es wichtig, ein hochwertiges und kompaktes Hilfsmittel zu kaufen.

Wandgriffe

Wandgriffe oder Wandhalterungen sind Hilfsmittel für den Innenbereich des Hauses. Häufig werden diese Hilfsmittel an Stellen angebracht, an denen die Sturzgefahr höher ist, wie zum Beispiel im Bad oder auf der Toilette.

Installieren Sie stabile Handläufe und Geländer an Treppen, in Fluren und Badezimmern, um beim Gehen und Stehen Halt zu bieten. So behalten Sie überall den richtigen Halt und können Stürze vermeiden. Denken Sie daran, regelmäßig zu überprüfen, ob sie noch sicher befestigt sind.

Sicherheitssitze in der Dusche

Das Badezimmer ist der Ort, an dem sich jedes Jahr die meisten Stürze bei älteren Menschen ereignen. Mit einem Sicherheitssitz, wie einem Duschhocker, Duschstuhl oder Klappsitz, können Sie wieder bequem, sicher und geschützt duschen.

Ein Duschhocker oder Duschstuhl ist ein sehr beliebtes Hilfsmittel für Senioren und ist in verschiedenen Ausführungen erhältlich. Es gibt einfache Wandsitze, stabile Sitze oder voll funktionsfähige Duschstühle.

Stürze aus dem Bett verhindern

Neben dem Badezimmer ist auch das Schlafzimmer ein Ort, an dem Stürze passieren können. Dies kann beim Ein- und Aussteigen oder während des Schlafs passieren. Bettgitter können Stürze aus dem Bett verhindern und beim Ein- und Aussteigen aus dem Bett unterstützen.

Gesundheitschecks

Regelmäßige Gesundheitschecks, um frühzeitig mögliche Grunderkrankungen oder Nebenwirkungen von Medikamenten zu erkennen, die das Sturzrisiko erhöhen können. Sorgen Sie bei Bedarf auch dafür, dass Senioren regelmäßig ihre Augen untersuchen lassen. Gutes Sehvermögen kann helfen, Hindernisse zu vermeiden.

Ausreichende Bewegung

Ermutigen Sie Senioren, regelmäßig Sport zu treiben und Gleichgewichtsübungen zu machen, um Muskelkraft und Stabilität zu verbessern. Eine Vielzahl von Übungen und Therapieprogrammen kann sicherstellen, dass sie täglich ausreichend Bewegung bekommen.