Ein aufrechter Rollator ist eine Art Mobilitätshilfe, die sowohl drinnen als auch draußen verwendet werden kann. Draußen können Sie mit einem aufrechten Rollator sicherer gehen. Daher ist es wichtig, sich mit einem aufrechten Rollator sicher fortbewegen zu können.

Praktische Tipps für die sichere Nutzung eines Rollators

Ein Rollator ist eine Art Mobilitätshilfe, die sowohl drinnen als auch draußen verwendet werden kann. Draußen können Sie mit einem Rollator sicherer gehen. Daher ist es wichtig, sich mit einem Rollator sicher fortbewegen zu können.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Rollator die richtige Höhe hat

Um einen Rollator sicher nutzen zu können, müssen Sie darauf achten, dass die Höhe des Gehwagens für Sie richtig ist. Ein zu hoch eingestellter Gehwagen verringert Ihre Kontrolle und kann zu weiteren körperlichen Beschwerden führen. Sind die Griffe für Sie zu hoch eingestellt, heben Sie beim Gehen Ihre Schultern an, was wiederum Druck auf Ihren Nacken und Ihre Schultern ausübt. Ist der Rollator zu niedrig eingestellt, bietet er Ihnen zu wenig Halt und Sie gehen gebückt. Dies kann Ihren Rücken zusätzlich belasten.

Gehen Sie zwischen den Griffen

Beim Gehen mit einem Rollator ist es wichtig, den Körper zwischen den Griffen zu halten. Stellen Sie Ihre Füße niemals über das Hinterrad hinaus, da Sie sonst schnell die Kontrolle verlieren können.

Hängen Sie Ihre Tasche nicht an den Lenker

Viele Rollatoren werden mit einem praktischen Einkaufskorb oder einer Einkaufstasche geliefert. Nutzen Sie diesen Vorteil und hängen Sie Ihre Tasche nicht an den Lenker des Rollators. Dadurch können sowohl der Rollator als auch Sie schnell das Gleichgewicht verlieren.

Feststellbremse benutzen

Die meisten Rollatoren sind mit einer Feststellbremse ausgestattet. Damit können Sie den Rollator fest an seinem Platz halten. Feststellbremsen sind sicher und können verwendet werden, wenn Sie den Rollator als Stehhilfe verwenden oder wenn Sie sich darauf setzen möchten. Dadurch wird verhindert, dass der Rollator wegrollt.

Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Rollator

Um Ihren Rollator sicher nutzen zu können, ist eine regelmäßige Wartung sehr wichtig. Besonders wichtig ist es, abgenutzte Teile auszutauschen und den Rollator unterwegs zu kontrollieren. Besonders wenn Sie Ihren Rollator im Freien nutzen, ist eine Wartung notwendig. Achten Sie auch auf Reifendruck, Griffe und kontrollieren Sie, ob alles noch richtig befestigt ist.

Verwendung des Rollators im Innenbereich

Wenn Sie Ihren Rollator in Innenräumen verwenden möchten, ist es sehr wichtig, die Breite des Rollators zu kennen. Wenn der Rollator nicht durch Ihre Tür passt oder das Einsteigen schwierig ist, kann dies in der Stadt zu Gleichgewichtsproblemen führen. Messen Sie daher die Türöffnung, bevor Sie einen Rollator kaufen.

Verwendung des Rollators im Freien

Gehwege und Rampen

Im Außenbereich lassen sich Gehwege, Rampen und andere Unebenheiten nicht vermeiden. Besonders für einen Rollator mit Sitz kann das zu einer Belastung werden. Das Gehen mit Bremse können Sie zu Hause sicher üben.

Bergauf- und Bergabfahren

Vermeiden Sie Unebenheiten und Steigungen, wenn Sie einen Rollator mit Sitz verwenden. Da ein Rollator mit Sitz Räder hat, kann das Auf- und Abfahren von Steigungen gefährlich sein. Um mit einem Rollator mit Sitz Hügel sicher zu erklimmen, ist es wichtig, die Bremsen zu verwenden. Nutzen Sie die Feststellbremse oder die normalen Bremsen voll aus.